Wat is ayurveda?
Ayurveda is een holistisch gezondheidssysteem dat afkomstig is uit India en dat al meer dan 5000 jaar bestaat. Daardoor is ayurveda het oudste gezondheidskundig systeem in de wereld, dat vandaag de dag nog steeds volop beoefend wordt in India en steeds meer en meer ook in de Westerse wereld.
Het woord ayurveda komt uit het Sanskriet en is opgebouwd uit 2 delen:
‘ayur’ wat ‘leven’ betekent
en
‘veda’ wat ‘kennis’ of ‘weten’ betekent
Ayurveda gaat dus over de ‘kennis van het leven’ in de meest ruime zin.
Dit houdt eigenlijk in dat de mens in zijn totaliteit wordt bekeken: zowel lichamelijk, emotioneel als spiritueel.
In de hedendaagse westerse geneeskunde probeert men steeds de symptomen te behandelen.
Bij ayurveda gaat men niet alleen de ongemakken behandelen, maar men probeert ook de onderliggende oorzaak hiervan weg te halen en niet slechts de symptomen te behandelen.
Volgens de ayurveda bestaat alles uit 5 elementen en bestaat iedere mens uit 3 levensenergieën of dosha's, namelijk
Vata, Pitta en Kapha
Ieder van ons wordt geboren met een uniek evenwicht tussen deze 3 dosha's: dat is onze constitutie, onze ware aard.
Maar in de loop van ons leven kunnen de dosha's uit balans gebracht worden door factoren zoals de omgeving, voeding, stress, ..., waardoor ongemakken kunnen ontstaan.
Ayurveda zal helpen om het oorspronkelijke evenwicht terug te vinden d.m.v. voeding, kruiden, massage, .... om zo allerlei kwalen tegen te gaan.
Het woord ayurveda komt uit het Sanskriet en is opgebouwd uit 2 delen:
‘ayur’ wat ‘leven’ betekent
en
‘veda’ wat ‘kennis’ of ‘weten’ betekent
Ayurveda gaat dus over de ‘kennis van het leven’ in de meest ruime zin.
Dit houdt eigenlijk in dat de mens in zijn totaliteit wordt bekeken: zowel lichamelijk, emotioneel als spiritueel.
In de hedendaagse westerse geneeskunde probeert men steeds de symptomen te behandelen.
Bij ayurveda gaat men niet alleen de ongemakken behandelen, maar men probeert ook de onderliggende oorzaak hiervan weg te halen en niet slechts de symptomen te behandelen.
Volgens de ayurveda bestaat alles uit 5 elementen en bestaat iedere mens uit 3 levensenergieën of dosha's, namelijk
Vata, Pitta en Kapha
Ieder van ons wordt geboren met een uniek evenwicht tussen deze 3 dosha's: dat is onze constitutie, onze ware aard.
Maar in de loop van ons leven kunnen de dosha's uit balans gebracht worden door factoren zoals de omgeving, voeding, stress, ..., waardoor ongemakken kunnen ontstaan.
Ayurveda zal helpen om het oorspronkelijke evenwicht terug te vinden d.m.v. voeding, kruiden, massage, .... om zo allerlei kwalen tegen te gaan.